若葉の季節

こんにちは

桜も終わり、若葉の季節になってきましたね。

私は４～5月の芽吹く季節が一番好きです。何か新しい事が始まりそうでワクワクします。

人間の体も季節と共に変わります。先ずわかり易いのは、肌が変わってきます。春になると女性の方はいち早く気ずくと思います。顔の脂質が多く出てきます。

骨盤も季節によって開いたり、閉じたりします。人間も自然の生き物ですから、季節の変わり目に心が不安定になったり、身体もバランス壊したりします。

無理をせず自分の身体の声を聞いて、睡眠を充分とりましょう。7時間以上とると、脳が身体のバランスをとり成長ホルモンが出て、アンチエイジングにもなりますよ。

私のホームページです。 「中央林間の整体院ローズコンディショニング」